ダイエット


あけましておめでとうございます!
京都です。

今年もよろしくお願いします!

私、半年で10kg太っちゃいまして
スーツはピチピチ
少し走ると息切れ
体重は過去最高を記録しております。



ということで、
ダイエットをします!



今、カップ焼きそばを食べたところですが、笑
これからはカロリーに気を使います!笑
食べた分のカロリーを2週間以内に運動で落とせば大丈夫ということを、聞いたことがあるので、
運動する習慣をつけるように心がけようと思います!
必ず痩せます!笑



以上です!笑
それでは午後からも気張って行きましょう!







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